广州医科大学隶属第二病院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华从中医的角度先容，不少经脉和穴位都正在后背不朽情缘不朽情缘，晒背能起到医治脏腑气血的效力。虚寒体质、寒湿内盛以实时常腹泻、兄弟寒凉怕冷的人群，恰当尝尝晒背或有帮于缓解。

　　长沙市第三病院中西医贯串科副主任、主任医师肖智流露，夏令晒背可能起到一个补阳的效力，即可能养阳气。

　　看待搜集上提到晒背的少少成就，肖智从身体角度动身养生，以为晒背看待通常发扬为怕冷、畏寒、颜色惨白、大便不可形不朽情缘“0元”摄生又火了？大夫提示！、大便稀溏、脸浮、肢肿等虚寒体质，寒湿内盛的人能起到升高体质的效力；恰当晒背也可能起到填充维生素D的效力。

　　除此除表不朽情缘养生，肖智提示养生，一共的摄生与调治都该当正在包管不欺负本身的条件下举行不朽情缘。夏令晒背最首要的条件是要包管本身不被晒伤养生、不会中暑。