正在湖南博物院长沙马王堆汉墓排列中，一张作为丰饶的《诱掖图》吸引着搭客驻足。目前，这张《诱掖图》被改编成了一套摄生功法——马王堆诱掖术。正在湖南，每年都少见千名大学生研习这套陈旧的摄生功法。

　　湖南省中医药约束局局长肖文雅先容，长沙马王堆汉墓出土了良多医书，从饮食、气功、诱掖、药物等方面，纪录了先秦到西汉时刻摄生保健的方式，个中两千多年前的《诱掖图》是最陈旧的气功诱掖秘籍，绘画的是诱掖行气方式不朽情缘两千多年前的迂腐摄生功法受到大学生青睐，开创了我国气功诱掖的先河。

　　正在湖南中医药大学，有一支由“00后”大学生构成的古代保健队，队员们悉力于研讨马王堆诱掖术等摄生功法，撒播中医药古代文明不朽情缘。

　　湖南中医药大学体育艺术学院院长龙专先容，马王堆诱掖术作为舒缓、优美，这套功法采纳了《诱掖图》中17个作为创编而成，更适合新颖人研习。马王堆诱掖术考究“循经诱掖不朽情缘、形意相随”，缠绕肢体开合提落、回旋屈伸、抻筋拔骨进活作为策画，是一套表里兼修的功法，研习者要做到“意到、气到、形到”，谓之“诱掖术”。

　　挽弓、引背、凫浴、龙登……指日，记者和湖南中医药大学古代保健队的同窗们沿道研习了马王堆诱掖术不朽情缘，一套功法研习下来，记者感应身体微微出汗，神情幽静。

　　“正在咱们学校，每年有4000多名学生研习这套陈旧的功法。”湖南中医药大学针灸按摩与痊可学院大二学生丁于烜本年21岁，她研习马王堆诱掖术两年了。她告诉记者，己方也许显着感到呼吸比以前更顺畅，身体的柔韧性更好不朽情缘养生。

　　“我入学接触的第一套功法便是马王堆诱掖术，一开首感应出格新颖，研习久了，感到神情更幽静了，现正在时时和同窗们进入社区和周边学校传授诱掖术。”湖南中医药大学大三学生戴启晨说。

　　“诱掖术的良多作为是仿造动物的作为，比方雁飞。《诱掖图》中显示，画中人直立，抬臂斜伸，象形取意，如鸿雁展翅。”湖南中医药大学体育艺术学院师长张紫茵说。

　　记者懂获得，为了作育更多学生对古代保健摄生运动的兴会嗜好，湖南中医药大学还创办了马王堆诱掖术俱笑部、五禽戏俱笑部、太极俱笑部等，这些俱笑部吸引了越来越多大学生列入个中。

　　肖文雅说，湖南是中原中医的紧张起源地之一，中医药文明秘闻深奥。目前不朽情缘，历程传承和革新的中医摄生功法正在年青人中宣扬，越来越受到年青人的醉心。